Distribution du Samedi 18 Février 2017

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Publié par Patrick | Classé dans Distribution | Publié le 15-02-2017

Aude (0670412169), nous recevra en l’absence de Bernard&Annie ainsi que votre scribe préféré…

dame Cécile, prendra efficacement et gentiment la relève d’un tour de garde manquant, suite à la défection involontaire de Christian KOPF

Elle vous ouvrira les portes de le ferme  Ribaillier et y laissera les paniers qui attendront leur maître sur le perron …

Pour accéder aux dits paniers, elles possédera les clefs jusqu’à Dimanche soir  (0678816019), et après ce sera moi (060716049) qui en aurai  la garde dés Lundi matin.

 

Il y aura 1 panier ne flottant donc  26 paniers servis au cours de cette Distribution-du-18_2_2017

Contenu du panier :

1 salade

1 sac de pdt

1 sac carotte

1 botte de poireaux

1 sac de betterave

5 pommes

Distribution du 11 Février 2017

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Publié par Patrick | Classé dans Distribution | Publié le 09-02-2017

Nous serons 18 à nous présenter Samedi, devant les grilles du manoir de Bernard et Annie à l’occasion de la  Distribution-du-11_2_2017

Nous profiterons des vacances pour nous détendre sur un enseignement, avisé, de Tanit:

  • La SOPHROLOGIE, un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. C’est une méthode scientifique fondée en 1960 par le Professeur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre.
  • Le mot a été créé à partir de 3 racines grecques : SOS = paix, PHREN= conscience, LOGOS= parole.
  • Sources conceptuelles: Yoga, méditation tibétaine, bouddhisme, zazen, hypnose.

La pratique régulière de la sophrologie donne des possibilités d’accéder à nos ressources personnelles, augmente notre attention, mémoire, confiance en soi, meilleur sommeil, permet de faire face au stress et aux événements de la vie.

Elle utilise des exercices de relaxations statiques et dynamiques basés sur la respiration abdominale et n’est pas directive: C’est une relation de sujet à sujet avec respect et bienveillance. La pratique de la sophrologie de façon autonome permet à chacun d’optimiser son efficacité au quotidien.

Pour tout renseignement complémentaire, surtout n’hésitez pas à me joindre :

Tanit Bastide-Pruvost, Sophrologue à Saint Maur des Fossés, 07.68.98.84.39.

Et pour nous accompagner, sur un pas de deux, nous aurons un panier dansant qui a du ressort …

Votre scribe attentionné

Patrick

Distribution du Samedi 4 Février 2017

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Publié par Patrick | Classé dans Distribution | Publié le 03-02-2017

En ce jour fleuri (Sainte Véronique), ce sera Pascale (Coulon) et Véronique (Guivarc’h) qui recevront les 26 d’entre nous qui viendront à la Distribution-du-4_2_2017

Les derniers céleris et les derniers panais feront encore leur apparition…dans ce très beau panier, Saint-Maurien, au couchant de soleil de Février:

Votre scribe

 

Distribution du 28 Janvier 2017 moins moins

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Publié par Patrick | Classé dans Distribution | Publié le 25-01-2017

Michèle (ou Ginette) ainsi que Véronique (ou Béatrice) seront nos hôtesses du jour avec moufles et bonnets;

Stéphanie et Catherine manqueront à l’appel ce qui fait que  25 paniers (sur 27) seront proposés à la Distribution-du-28_1_2017

Le panier ne se situera pas bien haut sur l’échelle des températures :

 

 

 

 

 

Votre scribe refroidi

Distribution du 21 Janvier 2016…sous le soleil d’hiver

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Publié par Patrick | Classé dans Distribution | Publié le 19-01-2017

Véronique (GUIVARC’H) ou Béatrice (BOURGEOIS), ainsi que Catherine (SOULARD), seront bienvenues pour participer à la « déballe-remballe » des cageots gelés. Respect !…

Pas de flottant cette semaine et donc tout le monde sera présent à la Distribution-du-21_1_2017  On se tiendra plus chaud !

  • Petit « coup de pouce » pour aider notre amie Michèle qui a pris en charge une famille dans le besoin, en lui trouvant des vêtements pour  2 garçons. Des tailles comprises entre 4 ans et 8 ans, feraient l’affaire !

Merci pour elle et ses protégés.

Le panier du jour, « prix de la plus belle carotte« , se prélasse parmi nous …

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Votre scribouillard…